olej z wiesiolka na skore

Olej z Wiesiołka produkty już od 6,55 zł Zobacz produkty od Ceneo. Popularne oferty i opinie użytkowników! Odkryj coś dla siebie w dobrej cenie Nałożony na suche włosy nie brudzi ubrań, poduszki itp., doskonale nawilża i odżywia. Ponadto zawiera substancje, które przeciwdziałają wypadaniu i rozdwajaniu się włosów. Wiele razy spotkałam się z opinią, że spożywanie olejku z wiesiołka wspomaga leczenie, a nawet leczy choroby skóry wywołane alergiami oraz stany zapalne. Poprawa elastyczności i zapobieganie pękaniu. Dodając olej z wiesiołka do codziennej diety można poprawić miękkość i elastyczność włosów, a tym samym zmniejszyć ich kruchość. Jest to szczególnie istotne dla osób z suchymi włosami, u których znacznie częściej zaleca się stosowanie oleju z wiesiołka. Olej z wiesiołka – właściwości i zastosowanie. Olej z wiesiołka zawdzięcza swoje cenne właściwości wysokiej zawartości kwasu γ-linolenowego. To właśnie dzięki niemu: ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, pomaga w łagodzeniu objawów łuszczycy i reakcji alergicznych, może obniżać poziom cholesterolu i chronić przed Niepozorna roślina, która jest bardzo powszechna i niezwykle drogocenna zarazem. Rośnie niemal wszędzie - na polach, łąkach, nieużytkach miejskich, jednak wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że spogląda właśnie na wiesiołek. Olej z wiesiołka dwuletniego ma wiele korzystnych substancji dla naszego organizmu. Może być przyjmowany doustnie, a także aplikowany na skórę. Poznaj nomor togel macau yang keluar hari ini. Oleje roślinne (w tym także olej z wiesiołka) to duża grupa produktów, które łatwo wprowadzić do diety. Każdy ma inny, charakterystyczny zapach i smak. Jednak ich działanie nie ogranicza się tylko do walorów organoleptycznych, ponieważ mają właściwości lecznicze. Spis treści Wiesiołek – Co to jest i co zawiera?Olej z wiesiołka – na co pomaga, właściwości leczniczeWłaściwości lecznicze oleju z wiesiołka w chorobach autoimmunologicznych Stosowanie oleju z wiesiołka na AZS i problemy skórneOlej z wiesiołka reguluje hormonyChoroby układu pokarmowego a olej z wiesiołkaOlej z wiesiołka w chorobach cywilizacyjnych i u osób starszychPrzeciwwskazania i skutki uboczne oleju z wiesiołka Olej z wiesiołka w kapsułkach czy w płynieIle i jak długo stosować olej z wiesiołka Wiesiołek – Co to jest i co zawiera? Olej z wiesiołka powstaje z nasion wiesiołka dwuletniego (Oenothera biennis), której rodzimym krajem jest Meksyk i Ameryka Środkowa. Od dawna olej z wiesiołka jest wykorzystywany w ziołolecznictwie, ponieważ zawiera dobroczynne kwasy tłuszczowe gamma-linolenowe. W nasionach wiesiołkach występują głównie kwasy tłuszczowe omega-6. W największej ilości występuje kwas tłuszczowy linolowy, którego średnia zawartość w oleju to 60-80%. Drugi to wspomniany już kwas tłuszczowy gamma-linolenowy (GLA), który występuje w 8-14%. Wymienione substancje należą do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Oznacza to, że organizm nie jest w stanie sam ich wytworzyć i muszą być dostarczane z pożywieniem. Jako ciekawostkę warto dodać, że duże ilości kwasu tłuszczowego GLA występują również w oleju z nasion ogórecznika i porzeczki. Jednak to z oleju z wiesiołka organizm najlepiej go wykorzystuje. Olej z wiesiołka – na co pomaga, właściwości lecznicze Możemy znaleźć dużo informacji o pozytywnym wpływie oleju z wiesiołka na zdrowie. Jego dobroczynne właściwości opierają się na działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, co wspomaga walkę z nowotworem lub zapobiega jego powstawaniu. Zacznijmy od tego, jak olej wpływa na zdrowie. Zauważono dwa mechanizmy jego działania. Po pierwsze w wyniku przemian w organizmie przyczynia się do powstania eikozanoidów (grupa związków będących produktami przemiany NNKT, wykazują szeroki wpływ na zdrowie), takich jak np. prostaglandyny, które uczestniczą w regulacji stanu zapalnego w organizmie. Po drugie kwas tłuszczowy gamma-linolenowy jest składnikiem błon komórkowych, a jak wiemy organizmy składa się z komórek. Poprawa ich stanu to lepsza stabilizacja i transport przez błony komórkowe. Właściwości lecznicze oleju z wiesiołka w chorobach autoimmunologicznych Pierwszą grupą schorzeń, w których olej z wiesiołka może pomóc złagodzić objawy, to choroby o podłożu autoimmunologicznym. Przy tych schorzeniach nasz układ odpornościowy atakuje własne komórki. Organizm ma przewlekły stan zapalny, który można złagodzić stosując odpowiednie leczenie farmakologiczne wraz z dietoterapią. Olej z wiesiołka poprzez działanie immunomodulacyjne zmniejsza stan zapalny oraz poprawia funkcjonowanie błon komórkowych – są lepiej odżywione, a tym samym mocniejsze do walki z chorobą. Grupa tych schorzeń jest bardzo obszerna. Najczęściej jednak badania potwierdzają działanie kwasu tłuszczowego gamma-linolenowego w kontekście: stwardnienia rozsianego (SM),reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS),zespole zespołu Sjogrena. W wymienionych schorzeniach zaobserwowano spowolnienie postępu choroby, a także zmniejszenie częstotliwości wznowień i jej nasilenia, osłabienie sztywności oraz bólu w RZS oraz suchości i pieczenia oka w zespole Sjogrena. Stosowanie oleju z wiesiołka na AZS i problemy skórne Choroby skóry charakteryzują się jej zaczerwienieniem, nadmiernym łuszczeniem, swędzeniem lub wypryskami. Nie są one jednak zarezerwowane tylko dla dzieci. Osoby dorosłe też zmagają się z takimi problemami. Stwierdzono, że olej z wiesiołka pomaga odbudować barierę naskórka. Zauważono, że łagodzi świąd, rumień oraz łuszczenie przy atopowym zapaleniu skóry (AZS). Dodatkowo jego zastosowanie może być przydatne przy łuszczycy, która należy do chorób autoimmunologicznych. Olej z wiesiołka reguluje hormony Kwas tłuszczowy GLA najczęściej omawia się w kontekście zdrowia kobiet. Nie chodzi tylko o jego działanie na skórę, o którym była mowa wyżej. Stosowanie oleju z wiesiołka zmniejsza zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to zbiór objawów emocjonalnych, somatycznych i behawioralnych, takich jak drażliwość, bóle, problemy żołądkowo-jelitowe, zmęczenie, trądzik, które objawiają się w fazie lutealnej cyklu. Związane jest to nie tylko ze wspomniany już działaniem samego kwasu tłuszczowego gamma-linolenowego, ale także z zapewnieniem organizmowi odpowiednich ilości NNKT. Ich niedobory wpływają na gospodarkę hormonalną, a tym samym na objawy – zwiększają wrażliwość oraz mastalgię cykliczną (bóle piersi występujące w wyniku wahań hormonów). Patrząc na pozytywny wpływ GLA na gospodarkę hormonalną kobiet, można także rozważyć stosowanie oleju z wiesiołka w endometriozie. Olej z wiesiołka będzie miał zastosowanie nie tylko u kobiet miesiączkujących, ale także w okresie menopauzy. Pomoże złagodzić niektóre objawy, jak np. uciążliwe uderzenia gorąca czy rozchwiane stany emocjonalne. Choroby układu pokarmowego a olej z wiesiołka Olej z wiesiołka może pomóc w łagodzeniu chorób układu pokarmowego. Badania wskazują, że przeciwzapalne działanie kwasu tłuszczowego GLA może mieć zastosowanie w chorobach jelit o podłożu nieswoistego zapalenia – wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohna. Jego działanie może okazać się pomocne także przy stanach zapalny żołądka. Osoby, które zdecydują się na wprowadzenie oleju z wiesiołka do swojej diety powinny robić to powoli, ze względu na jego działania niepożądane ( więcej informacji na ten temat w kolejnej części). Olej z wiesiołka w chorobach cywilizacyjnych i u osób starszych Główną przyczyną chorób cywilizacyjnych jest nasz nieodpowiedni styl życia. Leczenie farmakologiczne oczywiście pomoże, ale nie zatrzyma całkowicie postępu choroby, a także lawiny innych schorzeń, które lubią współwystępować. Wspomniany olej z wiesiołka będzie miał zastosowanie u osób z hiperlipidemią (podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi). Wskazano, że spożywanie oleju z wiesiołka wpływa na obniżenie trójglicerydów oraz zwiększenie cholesterolu frakcji HDL (tzw. dobrego cholesterolu). Kolejną chorobą w grupie chorób cywilizacyjnych jest cukrzyca typu 2, gdzie dietoterapia powinna być na równi z leczeniem farmakologicznym. Jednym z powikłań choroby jest neuropatia, czyli uszkodzenie nerwów obwodowych. Olej z wiesiołka poprawia czucie powierzchniowe, a tym samym odczuwanie ciepła i zimna oraz polepszenie odruchów ścięgnistych. Jak zacząć odchudzanie mając chorobę przewlekłą? Pobierz bezpłatny mini przewodnik i otrzymuj więcej materiałów do Zaowocowania Zdrowiem. Choroby nowotworowe mogą również pojawić się w wyniku nieodpowiedniego stylu życia, ale nie zawsze. Zauważono, że olej z wiesiołka może pomóc przy leczeniu onkologicznym, ponieważ wzmacnia działanie niektórych leków. Na szczególną uwagę zasługuje przy leczeniu nowotworów sutka. Należy jednak najpierw skonsultować się z lekarzem prowadzącym przed rozpoczęciem stosowania preparatów z olejem. Olej z wiesiołka pozytywnie wpływa na układ nerwowy. Nie tylko we wspominanym już stwardnieniu rozsianym, ale także w chorobach neurodegeneracyjnych jak demencja. Problem ten dotyka osoby coraz młodsze. Dlatego ważne jest dbanie już za młodu o swoją sprawność umysłową. Przeciwwskazania i skutki uboczne oleju z wiesiołka Może wydawać się, że preparaty roślinne są bezpieczne. Większość z nich ma słabsze działanie od syntetycznych leków. Jednak zdecydowanie mniej uwagi poświęca się badaniu preparatów roślinnych pod względem interakcji i dawek. Należy pamiętać, że działanie czynne mają konkretne składniki, a nie sama roślina. Zawartość ich może być różna. Wpływ na to ma rodzaj rośliny, miejsce i czas zbioru, a także sposób przetwarzania. Najczęstszym skutkiem ubocznym oleju z wiesiołka są objawy ze strony żołądka i jelit – wzdęcia, nudności, biegunka. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby z problemami ze strony przewodu pokarmowego. Można zmniejszyć ryzyko wystąpienia skutków ubocznych wprowadzając olej z wiesiołka stopniowo i przyjmując go razem z pożywieniem. Olej z wiesiołka może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami o działaniu przeciwpłytkowym i przeciwzakrzepowym. Osoby zażywające leki na cholesterol, serce, rozrzedzające krew czy ogólnie na układ krwionośny powinny najpierw skonsultować się z lekarzem. Olej z wiesiołka w kapsułkach czy w płynie Wiesiołek może występować w postacie preparatów do stosowania: zewnętrznego – maści i kremy, które będą miały zastosowanie miejscowe na skórę,wewnętrznego w postaci kapsułek i płynu. Kapsułki z olejem z wiesiołka są łatwiejsze do stosowania i mają dłuższą datę przydatności do spożycia. Jest to rozwiązanie dla osób, które dopiero zaczynają i nie wiedzą czy będą zażywać regularnie. Jednak przy systematycznym przyjmowaniu oleju i nadmiernej ilości leków lepszym rozwiązaniem będzie forma płynna. Olej z wiesiołka można dodać do jogurtu, serka ziarnistego, twarogu, koktajlu, sałatki czy też surówki – ważne, aby dodawać go na zimno i nie podgrzewać już potrawy. Dodatkowo spożywając z jedzeniem jest mniejsze ryzyko wystąpienia działań niepożądanych ze strony układu pokarmowego. Wybierając olej o dobroczynnym działaniu na organizm, należy kierować się poniższymi wskazówkami. Preparat powinien być: tłoczony na zimno,przechowywany w butelce z ciemnego szkła,przechowywany w zacienionym, chłodnym miejscu – przed zakupem należy sprawdzić czy olej był w sklepie dobrze przechowywany,po otwarciu przechowywany w lodówce – należy zwrócić uwagę, czy jest informacja na opakowaniu jak długo można stosować po otwarciu,zawierać informację o ilości zawartej substancji czynnej* – zazwyczaj jest to możliwe tylko w przypadku kwasów tłuszczowych. * Dobrze, aby na oleju z wiesiołka była informacja o ilości kwasu tłuszczowego gamma-linolenowego. Ile i jak długo stosować olej z wiesiołka Jak już wcześniej wspomniano nie każdy preparat ma informację o zawartości kwasu tłuszczowego GLA oraz o sposobie dawkowania. Dlatego bezpieczne wydaje się stosowanie ½ łyżeczki (2,5 ml) na dzień dla osoby dorosłej. Przy niektórych chorobach warto zwiększyć ilość oleju z wiesiołka, ale należy to zrobić z pomocą lekarza lub dietetyka. Działanie preparatów roślinnych obserwuje się przy dłuższym stosowaniu. Jak długo stosować olej z wiesiołka? Do 12 tygodni, później powinno zrobić się przerwę. Stosują olej z wiesiołka nie można zapomnieć o zdrowym odżywianiu, ponieważ niektóre składniki mogą wpływać na zwiększenie lub zmniejszenie aktywności enzymów związanych z kwasem tłuszczowym gamma-linolenowy: zwiększającynk,magnez,witamina B3 i B6,witamina C,witamin E,zmniejszająnasycone kwasy tłuszczowe typu trans,węglowodany proste – cukry,kawa i alkohol. Czym jest zdrowe odżywianie można dowiedzieć się z artykułu Zdrowe odżywianie – Na czym polega? Zasady. Jak zacząć?. Olej z wiesiołka może pomóc w chorobach autoimmunologicznych, cywilizacyjnych i przy zaburzonej gospodarce hormonalnej kobiet. Pamiętajmy jednak, że nie zastąpi on leków i prawidłowego stylu życia. Przy regularnym stosowaniu może jednak bardzo wzmocnić leczenie holistyczne. Najlepiej przyjmować go w postaci płynnej jako dodatek do potraw. Nie zapomnijmy jednak zrobić przerwę po 12 tygodniach. Pamiętajmy o prawidłowym jego przechowywaniu, aby jak najdłużej wykazywał właściwości zdrowotne. Bibliografia Białek M. i Rutkowska J.: Znacznie kwasu gamma-linolenowego w profilaktyce i terapii. Postepy Hig Med Dosw 2015, 69, A. i Gawor E.: Wpływ oleju z wiesiołka na skórę, ze szczegolnym uzwględnieniem działania kwasu gamma-linolenowego (GLA). Biochemia 2015, 4, A. i wsp.: Wpływ wielonienasyconych kwasów tłuszczowych na skórę ze szczególnym uwzględnieniem kwasu gamma-linolenowego. Nauka Przyroda technologie 2017, 11, M. i wsp.: Effect of evening primrose oil supplementation on lipid profile: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Phytother Res. 2020, 34, M., Evening Primrose (Oenothera biennnis) Oli in Management of Female Ailments. J Menopausal Med 2019, 25, S. i wsp.: Impact of evening primrose oil consumption on psychological symptoms of postmenopausal women: a randomized double-blinded placebo-cotrolled clinical trial. Menopause 2020, 27, D.: Kwas gamma-linolenowy (GLA) – suplement niezbędny. [ Opis Spis treści Olej z wiesiołka tłoczony na zimno, nierafinowany, 100% naturalny Czym jest wiesiołek? Olej z wiesiołka — właściwości zdrowotne i skład Olej z nasion wiesiołka — zastosowanie Olejek z nasion wiesiołka — dawkowanie Olej z wiesiołka — przechowywanie Czym kierować się przy wyborze oleju z wiesiołka? Olej z wiesiołka — przeciwwskazania Olejek z nasion wiesiołka — cena Olej z wiesiołka – sklep Olejarnia Gaja FAQ – najczęściej zadawane pytania na temat oleju z wiesiołka Olej z wiesiołka tłoczony na zimno, nierafinowany, 100% naturalny Olej z wiesiołka to produkt w 100% naturalny. Jest tłoczony na zimno tradycyjną metodą w prasach ślimakowych. Powstaje z najlepszych, świeżych ziaren polskiego wiesiołka, znanego ze swoich zdrowotnych właściwości. Nasz olej jest nieoczyszczony i nierafinowany, dzięki czemu zachowuje wszystkie naturalnie występujące w ziarnach wiesiołka składniki. Przygotowujemy go zawsze na zamówienie klienta, dlatego masz pewność, że w Twoje ręce trafia świeży produkt. Właściwości wiesiołka sprawiają, że pomaga on w leczeniu wielu chorób skórnych, a ponadto wzmacnia odporność i obniża cholesterol. Przekonaj się, jak może Ci pomóc na co dzień. Czym jest wiesiołek? Wiesiołek – roślina z rodziny wiesiołkowatych to około 120 gatunków, znanych w Ameryce Północnej, Południowej, ale także w Azji oraz Europie. W Polsce spotkać można około trzydziestu gatunków tej rośliny, jednak to wiesiołek dwuletni i wiesiołek lekarski są najpopularniejszymi odmianami. Rośnie dziko na polach i łąkach oraz w lasach. Wiesiołek osiąga około metra wysokości, a jego cechą charakterystyczną są żółte kwiaty, które za dnia są lekko przymknięte, a otwierają się na wieczór. Ich najcenniejszym elementem są drobne nasiona, które posiadają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Znalazły swoje zastosowanie w lecznictwie czy kosmetyce. Na rynku można znaleźć też preparaty z wiesiołka w formie kapsułki czy tabletki, lecz olej wiesiołkowy jest najbardziej naturalny i ma więcej zastosowań. Olej z wiesiołka — właściwości zdrowotne i skład Wiesiołek jest niezwykle cenną rośliną o licznych właściwościach zdrowotnych. Olej z wiesiołka to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych: linolowego i gamma-linolenowego, od których obecności w organizmie zależy prawidłowy przebieg wielu życiowych procesów. W oleju znajdują się także inne kwasy tłuszczowe – oleinowy, palmitynowy i stearynowy oraz liczne fitosterole, białko bogate w aminokwasy siarkowe i tryptofan, enzymy, witamina E, cynk, selen, magnez oraz wapń. Olej wiesiołkowy – właściwości Właściwości olejku wiesiołkowego są bardzo różnorodne, oto niektóre z nich: dzięki dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych wiesiołek (olej) wzmacnia układ odpornościowy, zwiększając ochronę organizmu przed chorobami płuc, oskrzeli, gardła, oczu, nabytą alergią czy astmą; jest skuteczny w leczeniu wielu problemów skórnych, takich jak trądzik, egzema czy łuszczyca; wspomaga trawienie oraz zapobiega magazynowaniu tłuszczów w organizmie, ułatwiając odchudzanie; działa odtruwająco – usuwa z organizmu toksyny i powoduje utworzenie swoistego mechanizmu osłonowego; wspomaga terapię nowotworową poprzez wzmacnianie zdrowych komórek organizmu (dzięki zawartości kwasu gamma-linolenowego, który zwalcza komórki rakotwórcze i ogranicza ich zdolność do rozmnażania się); wyciąg z wiesiołka chroni układ krążenia i obniża ciśnienie krwi oraz poziom złego cholesterolu, dzięki czemu zapobiega miażdżycy i chorobom serca; działa leczniczo w chorobach stawów oraz łagodzi bóle reumatyczne; łagodzi dolegliwości towarzyszące menopauzie; wskazany jest dla kobiet planujących ciążę, gdyż poprawia płodność; usprawnia pracę mózgu, dlatego szczególnie polecany jest uczącej się młodzieży oraz osobom starszym z objawami demencji. Wartość odżywcza w 100 g oleju z wiesiołka: wartość energetyczna 3600 kJ/884 kcal, tłuszcz – 100 g, w tym: kwasy tłuszczowe nasycone – 9 g, kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 16 g, kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 75 g, węglowodany – 0 g, w tym: cukry – 0 g, białko – 0 g, sól – 0 g. Olej wiesiołkowy — skład Olej z wiesiołka 100% naturalny tłoczony na zimno, bez dodatku konserwantów, nierafinowany. Olej z wiesiołka 100% naturalny Olej z nasion wiesiołka — zastosowanie Na co pomaga olej z wiesiołka? Sprawdzi się zarówno w walce z trądzikiem, jak i jako środek łagodzący bóle reumatyczne, czy wzmacniający odporność. Ma szerokie spektrum działania, a do tego jest smaczny i zdrowy, dlatego chętnie wykorzystywany. Olej z wiesiołka dla niemowląt wprowadzany jest niekiedy już w momencie rozszerzania diety, aby wspomagał ich zdrowy wzrost. Oprócz tradycyjnego oleju z wiesiołka na rynku dostępne są suplementy diety w postaci tabletek, na przykład z tranem, oraz kremy z jego dodatkiem. Dowiedz się więcej: Zastosowanie nasion wiesiołka Zastosowanie oleju z wiesiołka Olej z nasion wiesiołka – zastosowanie zdrowotne Olej z wiesiołka sprawdzi się przy następujących dolegliwościach związanych z: bólami reumatycznymi – nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oleju z wiesiołka nie tylko łagodzą bóle reumatyczne, ale również przeciwdziałają zapaleniu stawów, przyspieszają proces gojenia się ran i pobudzają regenerację tkanki chrzęstnej; słabą odpornością – kiedy brakuje Ci odporności, warto sięgnąć po olej z nasion wiesiołka. Jest on bowiem bogaty w kwasy omega, które zwiększają odporność i minimalizują ryzyko wystąpienia chorób płuc, oskrzeli czy gardła; układem krążenia – zawarty w wiesiołku kwas GLA obniża ciśnienie, cholesterol oraz usprawnia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych, a tym samym zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca, choroby wieńcowej czy udaru mózgu; procesem trawienia – kwas gamma-linolenowy sprawia, że olej z wiesiołka pobudza przemianę materii i redukuje magazynowanie substancji w organizmie, dlatego jest świetnym wsparciem przy procesie odchudzania; poziomem cholesterolu – kwasy z grupy omega oraz linolenowe zmniejszają stężenie złego cholesterolu, usuwają z żył i tętnic jego nadmiar, a tym samym redukują ryzyko miażdżycy; zmianami skórnymi – stanowi wsparcie w walce z trądzikiem, łuszczycą czy alergiami skórnymi. Olej z nasion wiesiołka – na co pomaga oprócz wspomnianych dolegliwości? Usprawnia pracę mózgu. Kwasy tłuszczowe, a dokładnie kwas DHA poprawia pamięć i koncentrację oraz odpowiada za dobry nastrój. Nie zaszkodzi stosować go również w przypadku chorób nowotworowych, ponieważ jego regularne stosowanie zapobiega wystąpieniu nowotworów i pomaga w walce z rakiem piersi. Często wykorzystuje się olej z wiesiołka na torbiele jajnika, jako wsparcie w procesie zwalczania tej dolegliwości. Olej z wiesiołka na kobiece dolegliwości Magnez oraz kwasy tłuszczowe zawarte w oleju z wiesiołka sprawiają, że łagodzi on bóle menstruacyjne oraz sprzyja zachowaniu równowagi hormonalnej. Zmniejsza bóle piersi zwane mastalgią, a także pomaga w uregulowaniu cyklu miesięcznego. Jednak, aby olej z wiesiołka przyniósł ukojenie na kobiece dolegliwości, należy stosować go przez co najmniej dwa cykle menstruacyjne. Olej z wiesiołka – na co pomaga w okresie menopauzy? Minimalizuje wahania nastroju oraz uderzenia gorąca. Olej z wiesiołka – ciąża Ciąża a olej z wiesiołka. Opinie lekarzy w tym temacie są podzielone. Jedni wymieniają ciążę jako przeciwwskazanie do jego stosowania, inni z kolei polecają stosować w końcówce ciąży, w celu wywołania porodu. Nie ma jednak badań, które pozwoliłyby potwierdzić lub obalić tę hipotezę. Jeszcze inni twierdzą, że bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu oleinowego, linolowego, a także witaminy F oraz magnezu sprawia, że olej z wiesiołka w ciąży jest idealnym uzupełnieniem diety. Przy czym zastrzega się, że nie powinno się go stosować w pierwszych dwóch trymestrach ciąży, bo wtedy może wywołać poronienie. Olejek z wiesiołka w ciąży jest również zalecany jako środek ułatwiający poród. Wspomaga on występowanie regularnych skurczów macicy i wpływa na nią zmiękczająco, co z kolei sprawia, że jest podatniejsza na skracanie się i rozwieranie. Zaleca się również w ostatnich tygodniach ciąży wykonywać masaż krocza z użyciem oleju z wiesiołka, co ma na celu lepsze ukrwienie tych okolic. Dowiedz się więcej: Dlaczego warto stosować olej z wiesiołka w ciąży? Olejek z wiesiołka na płodność Na co olej z wiesiołka? Okazuje się, że jest też polecany na płodność. Wiesiołek zwiększa ilość śluzu szyjkowego, który pomaga plemnikom utrzymać się w kwaśnym środowisku pochwy i umożliwia im przemieszczanie się. Ponadto reguluje poziom hormonów i cykl miesiączkowy, co również zwiększa szanse na zajście w ciążę. W celu skutecznego działania warto stosować go przed wystąpieniem dni płodnych. Należy jednak pamiętać, że olej z wiesiołka na płodność nie może być przyjmowany bez przerwy, ponieważ powoduje również mikroskurcze macicy, które z kolei mogą doprowadzić do wczesnego poronienia. Olej z wiesiołka dla mężczyzn Produkt ten nie jest wyłącznie przeznaczony dla płci pięknej. Wiesiołek dla mężczyzn ma wiele przydatnych właściwości. Olej wiesiołkowy może być wsparciem w zwalczaniu nadwagi nie tylko dla kobiet. Wspomaga on trawienie i uaktywnia funkcje spalania tak zwanej brunatnej tkanki tłuszczowej. Olej z wiesiołka dla mężczyzny ma również pozytywny wpływ na potencję. Poprawia przepływ krwi i dotlenienie. Wiesiołek na cerę mężczyzn łagodzi zmarszczki i odżywia skórę. Olej z wiesiołka — zastosowanie w kuchni Orzechowo-zbożowy smak oleju z wiesiołka wzbogaci smak wielu potraw zarówno na zimno, jak i na ciepło. Przy jego stosowaniu w kuchni należy jednak pamiętać, że nie wolno go używać do gotowania, pieczenia czy smażenia, gdyż poddany wysokiej temperaturze, traci swoje właściwości. Olejek z wiesiołka – jak stosować w kuchni? Poniżej kilka przykładów: do sałatek i surówek – możesz zastąpić nim oliwę z oliwek lub inne oleje roślinne i potraktować jako dressing; do twarogu lub warzywnych past – nada im nie tylko smaku, ale również poprawi ich konsystencję, ułatwiając łączenie się składników; do kanapek – możesz polać nim pieczywo i zrezygnować w ten sposób z używania masła; do owsianek, koktajli, shake’ów; do zup – poprawia ich smak i aromat. Olejek z wiesiołka – zastosowanie kosmetyczne Olejek wiesiołkowy pełen magnezu, selenu, cynku i wapnia występuje często jako składnik kremów, balsamów, produktów do włosów, czy pomadek do ust. Olej z wiesiołka – jak stosować go w codziennej pielęgnacji? Można wybrać gotowe kremy z drogerii lub używać go w czystej postaci do przemywania skóry, do olejowania włosów czy wzmacniania paznokci. Można również kilkoma kroplami czystego oleju wzbogacić swój ulubiony krem lub dodać go do domowej maseczki na twarz. Intensywnie nawilży Twoją skórę, uelastyczni i zminimalizuje widoczność porów. Kwasy zawarte w oleju z wiesiołka pobudzają produkcję enzymu, który wspomaga leczenie trądziku czy łuszczycy, a zawarty w nim kwas gamma-linolenowy powoduje łagodniejszy przebieg atopowego zapalenia skóry. Kwas ten opóźnia również procesy starzenia się skóry, likwiduje stany zapalne oraz pomaga w usuwaniu toksyn. W celu uzyskania jak najlepszych rezultatów warto stosować olej z wiesiołka zarówno na skórę, jak i wewnętrznie, stosując wiesiołek do picia lub spożywając go w formie tabletek. Olejek z wiesiołka – działanie wiesiołka w kosmetyce: pielęgnuje włosy – kwasy tłuszczowe GLA sprawiają, że olejek z wiesiołka lekarskiego wykazuje właściwości mocno pielęgnujące i regenerujące włosy. Przeciwdziała nie tylko wypadaniu włosów, ale jednocześnie wspomaga ich wzrost. Zapobiega również nadmiernemu przesuszaniu się włosów, dzięki czemu poprawia się ich struktura, a włosy są wygładzone, miękkie w dotyku, elastyczne i lśniące. Dodatkowo stosowanie oleju z wiesiołka zapobiega powstawaniu łupieżu. Olej z wiesiołka na co dzień możesz dodawać do swojego ulubionego kosmetyku lub olejować nim włosy. wzmacnia paznokcie – może być spożywany lub stosowany bezpośrednio na paznokcie – wystarczy posmarować nim paznokcie lub zrobić im kąpiel wlewając łyżeczkę oleju do wody i namaczając paznokcie. Tak stosowany zapobiegnie łamliwości paznokci, wzmocni je, nabłyszczy oraz zmiękczy skórki; odżywia i nawilża skórę – dzięki dużej ilości witaminy F oraz E ma właściwości nawilżające. Olejek wiesiołkowy zatrzymuje wodę w organizmie, poprawiając stan skóry. Nierozcieńczony olej z wiesiołka jest dość tłusty, dlatego warto stosować go w rozcieńczonej formie w postaci kosmetyków o stężeniu 20-30% lub dodać do ulubionych kosmetyków; łagodzi podrażnienia i pomaga wyrównać kolor cery – regularne stosowanie wiesiołka sprawia, że skóra jest mniej zaczerwieniona; spłyca zmarszczki – jest częstym składnikiem kremów przeciwzmarszczkowych; pomaga w walce z trądzikiem – właściwości oleju z wiesiołka sprawiają, że zmniejsza on wydzielanie łoju i zapobiega powstawaniu zaskórników. Dowiedz się więcej: Olej z wiesiołka na twarz – leczenie trądziku Olej z wiesiołka na włosy Olej z nasion polskiego wiesiołka Olejek z nasion wiesiołka — dawkowanie Jak stosować olej z wiesiołka? W przypadku stosowania wewnętrznego (tabletki z oleju z wiesiołka) najlepiej kierować się informacjami od producenta podanymi na opakowaniu czy ulotce. Zazwyczaj przyjmuje się po dwie tabletki z wiesiołka, dwa razy dziennie. Jeśli wybierasz tradycyjny olej z wiesiołka do picia, to w celach leczniczych zaleca się przyjmowanie jednej łyżki przed posiłkiem, nie więcej niż trzy razy dziennie, a w celach profilaktycznych 1-2 razy dziennie. Przyjmowany olej z wiesiołka dla dzieci powyżej 12 roku życia nie powinien przekraczać 6 gramów dziennie. Dawkowanie oleju z wiesiołka zewnętrznie na skórę, to około 2-3 krople. Wiesiołek nie powinien być podgrzewany dla optymalnego jego stosowania. Dochodzi wtedy bowiem do obniżenia jego wartości odżywczych. Należy go również przechowywać z dala od światła i źródeł ciepła. Tłoczony na zimno, olej wiesiołka jest źródłem wartościowych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dowiedz się więcej: Olej z wiesiołka – jak przyjmować? Olej z wiesiołka — przechowywanie Olej z wiesiołka należy chronić przed promieniami słonecznymi. Niezależnie czy jest otwarty, czy nie, powinno się go trzymać w lodówce w temperaturze od 4 do 10 stopni Celsjusza. Czym kierować się przy wyborze oleju z wiesiołka? Właściwości oleju z wiesiołka będą zachowane, tylko i wyłącznie, gdy jego produkcja będzie odbywać się we właściwy sposób. Dlatego wybierając taki olej, musisz pamiętać, aby był on: świeżo tłoczony, tłoczony na zimno, nierafinowany, niefiltrowany, przechowywany i transportowany przy zachowaniu odpowiednich środków bezpieczeństwa, oznaczony krótką datą ważności – tylko krótka data jest gwarancją najwyższej jakości, bowiem związki zawarte w oleju z wiesiołka z czasem się utleniają. Oleje z wiesiołka z olejarni Gaja spełniają wszystkie te wymogi – są nierafinowane, tłoczone na zimno i na świeżo, na zamówienie klienta. Kupując nasze produkty, masz pewność, że nie otrzymasz oleju, który leżał na sklepowej półce, ale taki stworzony specjalnie dla Ciebie. Olej z wiesiołka — przeciwwskazania Olej z nasion wiesiołka należy spożywać w umiarkowanych ilościach. Przyjęcie większej dawki niż zalecana może skutkować nudnościami, bólami brzucha czy głowy. Oleju z wiesiołka nie mogą spożywać osoby cierpiące na padaczkę, bo może wywołać atak, a także osoby mające problemy z krzepliwością krwi – może doprowadzić do krwotoku. Nie można łączyć go z niektórymi lekami. Ponadto wiesiołek dla dzieci nie powinien być stosowany poniżej dwunastego roku życia. Również powinny unikać go kobiety w okresie laktacji. Kobiety w ciąży powinny skonsultować jego stosowanie z lekarzem prowadzącym, bowiem odradza się jego przyjmowanie w pierwszych dwóch trymestrach ciąży ze względu na możliwość poronienia. Dowiedz się więcej: Możliwe skutki uboczne stosowania oleju z wiesiołka Olejek z nasion wiesiołka — cena W naszym sklepie internetowym już za około 30 złotych kupisz wyciąg z wiesiołka. Cena będzie uzależniona od wybranej pojemności. Olej z wiesiołka najtaniej jest kupić w dużej butelce w przeliczeniu na 100 ml. Największa butelka to wydatek około 200 złotych. Olej z wiesiołka to produkt niezwykle wydajny. Stosowany jest w niewielkich ilościach, dzięki czemu nawet mniejsze pojemności starczą na kilka tygodni. Dzienny koszt to około 1,5 zł. Nie jest to wygórowana cena, biorąc pod uwagę jego wszechstronne zastosowanie i lecznicze działanie. Olej z wiesiołka – sklep Olejarnia Gaja Pełnowartościowy olej z wiesiołka znajdziesz w ofercie olejarni Gaja. Nasz produkt jest nierafinowany, niefiltrowany, tłoczony na zimno według tradycyjnych metod. Powstaje dopiero na zamówienie klienta, dlatego trafi do ciebie zawsze świeży. Oferujemy różne pojemności: 100, 250, 500 ml czy 1 litr, tak abyś mógł dopasować ilość do swoich potrzeb i zużyć olej nim upłynie data jego przydatności. W przypadku stosowania jednej łyżeczki dziennie wybierz butelkę o pojemności 250 ml, wystarczy Ci wtedy na około 1,5 miesiąca. Wypróbuj również inne produkty: olej rydzowy, konopny czy słonecznikowy. Dzięki niewielkiej produkcji jesteśmy w stanie osobiście doglądać każdego jej etapu i dbamy o nasiona, bowiem to one są podstawą stworzenia produktu najwyższej jakości. Oleje wysyłamy w ciemnych butelkach oraz w termoizolacyjnych, styropianowych opakowaniach, tak by bezpiecznie do Ciebie dotarły. Dlatego zamawiaj oleje, korzystając z naszego sklepu internetowego i ciesz się zdrowiem na długo. FAQ – najczęściej zadawane pytania na temat oleju z wiesiołka Co zawiera olej z wiesiołka? Olej z wiesiołka to przede wszystkim źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych: linolowego oraz gamma-linolenowego, a także kwasu oleinowego, palmitynowego, stearynowego. Olej zawiera w sobie liczne fitosterole, a także białko bogate w aminokwasy siarkowe i tryptofan, enzymy, witaminę E, cynk, selen, magnez oraz wapń. Olej z wiesiołka – dla kogo? Olejek z wiesiołka dwuletniego jest przeznaczony dla każdego, kto pragnie zadbać o swoją odporność, a także dobrą kondycję, włosów paznokci i skóry. Docenią go osoby borykające się z bólami reumatycznymi oraz te, które mają problemy skórne. Ze względu na jego właściwości chętnie sięgają po niego Panie, bowiem doskonale radzi sobie z kobiecymi dolegliwościami oraz pozytywnie wpływa na płodność. Po jakim czasie działa olej z wiesiołka? Przy regularnym stosowaniu oleju z wiesiołka pierwsze efekty można zauważyć już po 3 tygodniach. Na co pomaga olej z wiesiołka? Olej z wiesiołka pomaga na wiele dolegliwości. Wspomaga trawienie, pomaga w walce ze zmianami skórnymi, łagodzi bóle reumatyczne, pozwala zapobiegać miażdżycy, jest stosowany w walce z chorobami nowotworowymi, chroni układ krążenia, łagodzi dolegliwości przedmiesiączkowe oraz ułatwia zapłodnienie. Olej z wiesiołka – do czego dodawać? Olej z wiesiołka można wykorzystać zarówno w kuchni, dodając go do sałatek, past warzywnych, twarogów, zup czy gotowanych warzyw, jak i do kosmetyków. Olej z wiesiołka możesz dodać do ulubionego kremu na dzień i na noc lub kosmetyku do włosów. Nie tylko poprawi jego konsystencję, ale również wzmocni działanie. Czy olej z wiesiołka odchudza? Olej wiesiołkowy wspomaga trawienie i zapobiega magazynowaniu tłuszczów. Zawarte w nim kwasy GLA uaktywniają funkcje brunatnej tkanki tłuszczowej, której zadaniem jest spalanie zbędnego tłuszczu, dlatego olej z wiesiołka jest pomocny w walce ze zbędnymi kilogramami. Pamiętaj jednak, że podstawą jest odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Czy olej z wiesiołka przyspiesza poród? Uważa się, że stosowanie oleju z wiesiołka rzeczywiście może przyspieszyć poród. Wspomaga on występowanie regularnych skurczów macicy i wpływa na nią zmiękczająco, co z kolei sprawia, że jest podatniejsza na skracanie się i rozwieranie. Czy olej z wiesiołka pomaga zajść w ciążę? Wiesiołek zwiększa produkcję śluzu szyjkowego, który nie tylko pomaga plemnikom utrzymać się w kwaśnym środowisku pochwy, ale także umożliwia im przemieszczanie się. Dodatkowo reguluje poziom hormonów i cykl miesiączkowy, co zwiększa szanse na zajście w ciążę. Czy olej z wiesiołka można brać w ciąży? Zdania na ten temat są podzielone. Mówi się, że stosowanie oleju z wiesiołka w ciąży jest dozwolone dopiero w trzecim trymestrze, wcześniej może bowiem doprowadzić do poronienia. Zawsze jednak tę kwestię należy skonsultować ze swoim lekarzem prowadzącym. Gdzie najlepiej kupić olej z wiesiołka? Olej z wiesiołka można kupić w wielu sklepach stacjonarnych ze zdrową żywnością, w aptekach oraz sklepach internetowych. Najlepiej jednak jest kupić bezpośrednio od producenta, wtedy masz pewność, że zyskujesz świeży produkt, który zachowa swoje właściwości. Ile kosztuje olej z wiesiołka? Ceny oleju z wiesiołka zaczynają się od około 20-30 złotych i zależne są od wybranej pojemności. Najpopularniejsze są butelki 250 i 500 ml i za nie zapłacisz około 60 złotych. Olej z wiesiołka — w kapsułkach czy w płynie? Wszystko zależy od tego jak forma będzie dla nas wygodniejsza. Jednak olej w płynie można również stosować bezpośrednio na skórę, ma on więc więcej zastosowań. Olej również jest mniej przetworzony. Olej z wiesiołka — jak długo stosować? Olej z wiesiołka działa już po trzech tygodniach, natomiast nie ma żadnej reguły, mówiącej jak długo powinien być stosowany. Jak zażywać olej z wiesiołka? Olej można stosować na czczo, aby przyswajał się lepiej. Zaleca się około 1-2 łyżki przed pierwszym posiłkiem. Innym sposobem jest dodawanie go do zimnych potraw, aby nie stracił swoich właściwości podczas obróbki cieplnej. Nada się więc do kanapek, sałatek czy sosów. Wiesiołek a cholesterol — jak pomaga? Olejek wiesiołkowy wpływa na cholesterol LDL, hamując jego utlenianie i odkładanie się w naczyniach krwionośnych. Jaki olej z wiesiołka wybrać? Najlepszy olej wiesiołkowy to taki tłoczony na zimno, świeży, niefiltrowany i nierafinowany. Właśnie taki olejek znajdziesz w sklepie internetowym Olejarnia Gaja. Wiesiołek to wspaniały sposób na szybką odbudowę włosów. Zobacz jak działa olej z wiesiołka na skórę i włosy, i organizm! Jak działa olej z wiesiołka Wiesiołek to jeden z cenniejszych składników pielęgnacyjnych, głównie dlatego, że zawiera kwasy omega 6 (gamma linolenowy). Jak zapewne wiesz, kwasy NNKT są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu – wzmacniają odporność i działają przeciwzapalnie. Mimo iż wpis jest o tym jak wiesiołek działa na włosy, to zachęcam Cię bardzo do jego stosowania także od wewnątrz. Wzmocnienie odporności w dzisiejszych czasach powinno być dla Ciebie priorytetem! 🙂 Kwas GLA powoduje, że wiesiołek ma szerokie właściwości: działa przeciwzapalnie, przyspiesza gojenie ran zapobiega alergii wzmacnia i regeneruje skórę oraz włosy zmniejsza trądzik, wydzielanie sebum obniża cholesterol, zapobiega miażdżycy skuteczny w depresji i stanach nerwowych reguluje bolesne miesiączki i wahania hormonalne zmniejsza rumień, działa wzmacniająco reguluje krążenie krwi Olej z wiesiołka na włosy – działanie Wiesiołek jest jednym z najcenniejszych składników odżywczych i wzmacniających do włosów, do tego całkowicie naturalny! Możesz go stosować tak jak wymieniłam wyżej – od wewnątrz, tym sposobem również poprawisz kondycję włosów. Jeśli jednak chcesz przyspieszyć ten proces regeneracji zniszczonych włosów, zacznij stosować olej z wiesiołka od zewnątrz. Najprostszą formą aplikacji jest olejowanie włosów. Wystarczy, że na noc rozprowadzisz kilka łyżek stołowych olejku na całych pasmach włosów, ale także wmasujesz w skórę głowy. Dzięki temu, odżywisz włosy, przyspieszysz ich porost ale także zregenerujesz i wzmocnisz skórę głowy, tak często pomijaną w zabiegach. Rano wystarczy umyć włosy szamponem, nie ma już potrzeby nakładać kolejnej odżywki. Olej z wiesiołka powinien być w kuracji około 3 tygodni, 2 razy w tygodniu. Olej z wiesiołka na włosy – efekty stosowania: są miękkie i błyszczące przestają wypadać, widać nowe baby hair nie ma śladu po łupieżu (głównie tłustym) końcówki włosów nie rozdwajają się są bardziej zdyscyplinowane, nie puszą się większa objętość włosów łatwe rozczesywanie włosy przestają się przetłuszczać Niesamowitym plusem stosowania oleju z wiesiołka czy też nasion jak ja 🙂 jest to, że działa on uniwersalnie. Pijąc go poprawiasz zarówno swoje włosy, skórę jak i odporność organizmu. Osobiście po 3 tygodniach kuracji wiesiołkiem zauważyłam że mam mniejsze problemy z niedoskonałościami skóry, włosy są bardziej lekkie i ujarzmione. Niestety dalej wypadają, ale nie tak intensywnie jak wcześniej, także spokojnie czekam jak olej z wiesiołka wzmocni moje włosy. Daj proszę znać czy znasz olej z wiesiołka? Jeśli tak to na co go stosowałaś? 🙂 Nie zapomnij także dołączyć do mojej grupy kosmetycznej na fb Sekrety Piękna 🙂 Dziękuję za przeczytanie! Buziaki Marta Każdy kogo interesuje zdrowie odżywianie, sięganie do tradycyjnych, historycznych produktów powinien zainteresować się skromnym wiesiołkiem. Ta niepozorna roślina o żółtych kwiatkach rosnąca przy drogach, rzekach i w lasach posiada niezwykłe właściwości. Wiesiołek to roślina ozdobna i lecznicza jednocześnie, a olej z wiesiołka tłoczony na zimno leczy dolegliwości i pomaga w leczeniu wielu schorzeń. Olej z wiesiołka, cenny i poszukiwany Długą listę zalet oleju z wiesiołka należy zacząć od dwóch kwasów: kwasu linolowego LA kwasu gamma-linolenowego GLA Kwas linolowy to nienasycony kwas tłuszczowy należący do grupy kwasów omega-6. Jego zadaniem w organizmie jest regulacja czynności fizjologicznych, uczestniczy też w przemianach biochemicznych ludzkiego ciała. Kosmetyczne właściwości kwasu linolowego znane są od dawna, dlatego jest on częstym składnikiem wielu kosmetyków poprawiających wygląd skóry. Olej z wiesiołka zawiera aż 70% kwasu linolowego. Drugi z kwasów nienasyconych obecnych w oleju z wiesiołka to niezwykle rzadko dostępny w roślinach – kwas gamma-linolenowy, również należący do grupy kwasów tłuszczowych omega-6. GLA spełnia w organizmie człowieka kilka ważnych funkcji, przede wszystkim: obniża poziom cholesterolu obniża wysokie ciśnienie pozytywnie wpływa na gospodarkę trójglicerydów redukuje stany zapalne łagodzi objawy zespołu napięcia miesiączkowego wspomaga leczenie schorzeń miażdżycowych wspomaga leczenie chorób sercowo-naczyniowych wzmacnia odporność Według najnowszych badań olej z wiesiołka, a przede wszystkim zawarty w nim kwas gamma-linolenowy może być wykorzystywany w profilaktyce raka piersi, hamuje bowiem aktywność genu, który odpowiada za przyrost komórek rakowych. Olej z wiesiołka zawiera również kilka innych kwasów tłuszczowych: oleinowy, palmitynowy, stearynowy. Zawiera również: fitosterole białko cenne ze względu na aminokwasy siarkowe trypofan enzymy witaminę E cynk selen wapń magnez To właśnie ze względu na oryginalny skład, wiesiołek jest wykorzystywany przez przemysł farmaceutyczny i kosmetyczny, które opracowały skuteczne pozyskiwanie z niego tego, co najlepsze. Właściwości kosmetyczne oleju z wiesiołka Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oleju z wiesiołka posiadają zdolność utrzymywania właściwego poziomu nawodnienia organizmu, tym samym blokują ubytek wody z zewnętrznej warstwy skóry. I to właśnie ta właściwość wpłynęła na taką popularność oleju z wiesiołka dla przemysłu kosmetycznego. Olej ten wspomaga i przedłuża jędrność i elastyczność skóry. Usuwa z niej również toksyny i skutki obecności wolnych rodników. Ponadto olej z wiesiołka stosowany zewnętrznie pomaga leczyć różnego rodzaju problemy skórne, choćby trądzik, wypryski czy łuszczycę Olej z wiesiołka Kliknij i sprawdź ceny! Olej z wiesiołka w leczeniu nowotworów Kwas gamma-linolenowy zawarty w oleju z wiesiołka ma zdolność zwalczania komórek rakowych, szczególnie raka piersi. Potrafi również ograniczać zdolność komórek rakowych do rozmnażania, tym samym wspomaga sam proces leczenia raka piersi jak i profilaktykę. Olej z wiesiołka jako jeden ze składników terapii w standardowym leczeniu raka piersi jest w stanie wywołać samounicestwienie komórek rakowych przy jednoczesnym wzmacnianiu komórek zdrowych. Zatem przyczynia się do zwalczania choroby przez sam organizm. Olej z wiesiołka dla kobiety Spożywanie oleju z wiesiołka zaleca się parom w okresie ich starań o dziecko, a to dlatego, że preparat ten ma ułatwiać zapłodnienie. Dzieje się to za sprawą wywołanego działaniem wiesiołka zwiększonym wydzielaniem śluzu płodnego, olej z wiesiołka poprawia również ukrwienie śluzówki macicy. Według niektórych naukowców olej z wiesiołka wpływa również korzystnie na potencję u mężczyzn. A ponadto zawarte w oleju z wiesiołka kwasy tłuszczowe oraz znajdujący się tam magnez mają wspólnie korzystny wpływ na gospodarkę hormonalną kobiety i tym samym poprawiają samopoczucie, łagodzą bóle miesiączkowe, zmniejszają bóle piersi podczas miesiączki i łagodzą uderzenia gorąca podczas menopauzy. Olej z wiesiołka na reumatyzm i układ krążenia Kwasy zawarte w oleju z wiesiołka posiadają również zdolność łagodzenia objawów wywołanych złamaniami czy uszkodzeniami układu kostnego. Olej z wiesiołka stosuje się do: łagodzenia i leczenia objawów złamań kości uszkodzeń więzadeł w chorobach zwyrodnieniowych stawów w leczeniu bólów reumatycznych regeneracji tkanki chrzęstnej oraz łącznej leczenia ran przeciwdziałania zapaleniom stawów Kwas gamma-linolenowy posiada właściwości antyagregacyjne na płytki krwi, co pozytywnie wpływa na ruch krwi w naczyniach krwionośnych, a także obniża ciśnienie krwi, co z kolei wiąże się zawsze z obniżaniem ryzyka zachorowania na choroby wieńcowe: zawał serca czy udar mózgu. Jestem absolwentką Politechniki Białostockiej na wydziale Zarządzania. Od lat interesował mnie zdrowy tryb życia, dietetyka oraz sport. Będąc w licealnej klasie sportowej brałam udział w wielu zawodach biegowych. Obecnie poszerzam swoją wiedzę czytając pisma branżowe. Portal powstał po to, aby mogła dzielić się zdobytą wiedzą oraz zachęcać czytelników do zmiany swoich nawyków na lepsze. Kursy i szkolenia: 1. Kurs Dietetyki i Suplementacji Sportowej - 20-21 listopada 2010 - Fundacja AWF Katowice 2. Żywienie w jednostkach chorobowych - - Warszawa 3. Żywienie kobiet w ciąży i dzieci - - Warszawa 4. Niedożywienie w praktyce dietetycznej - - Wrocław - Polskie Towarzystwo Żywienia Klinicznego 5. II Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica (Łódź, 23-24 marca 2012r.) 6. Szkolenie „ Edukator w cukrzycy” nr certyfikatu: 39/09/2013 (Poznań, 21 września 2013r.) 7. Konferencja Fit-Medical Forum 2014 (Poznań, 24 stycznia 2014r.) 8. Warsztaty szkoleniowe „Niedożywienie w praktyce dietetycznej” (Wrocław, 25 czerwca 2014r.) 9. XIX Międzynarodowy Kongres Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego (Wrocław, 1-3 października 2015r.) 10. Konferencja „Zalecenia Kliniczne Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2016 – Jak optymalnie leczyć cukrzycę i jej powikłania? (Wrocław, 6 kwietnia 2016r.) 11. Warsztat doskonalący - Psychologia w dietetyce - - Rzeszów - Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej Olej z wiesiołka to bogate źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, aminokwasów, fitosteroli i witaminy E. Tradycyjnie polecany jest na dolegliwości kobiece, takie jak zespół napięcia przedmiesiączkowego, bolesne miesiączki, objawy menopauzy czy suchość pochwy. Drugim zastosowaniem dla oleju z wiesiołka jest sucha, problemowa skóra, także ta z łuszczycą i AZS. Wiesiołek to roślina, która co prawda pochodzi z Ameryki (gdzie często była spożywana przez Indian), ale w Europie czuje się bardzo dobrze. W Polsce występuje kilkadziesiąt gatunków tej rośliny, przy czym najbardziej rozpowszechniony jest wiesiołek dwuletni, nazywany (nie bez kozery) nocną święcą. Jego jasnożółte kwiaty otwierają się wieczorem, kwitną przez noc i następnego dnia opadają. Jadalne części wiesiołka to korzenia, kwiaty i nasiona, z nasion tłoczy się też olej, któremu przypisuje się właściwości prozdrowotne i z wiesiołka jako składnik kosmetyków kryje się pod nazwą – Oenothera Biennis Seed OilJak zdecydowana większość olejów roślinnych ma płynną postać, wyróżnia go żółty, słomkowy kolor oraz łagodny, praktycznie niewyczuwalny zapach. Tłoczony na zimno z nasion wiesiołka Olej z wiesiołka to bogate źródło kwasu gamma linolenowego, uzupełnia dietę w kwasy omega-6. Tradycyjnie polecany na "dolegliwości kobiece" oraz do pielęgnacji skóry suchej i atopowej. ZAMÓW OLEJ Z WIESIOŁKA Olej z wiesiołka – skład Nasion wiesiołka nie zbiera się łatwo ponieważ owoce, w których się one znajdują dojrzewają stopniowo. Ale to, co się w nich znajduje z nawiązką wynagradza trud włożony w ich pozyskanie. Olej z wiesiołka zawiera: ok. 10% kwasu gama linolenowy z rodziny omega 6 – jego najważniejszą funkcja jest udział w metabolizmie lipidów, prowadzących do powstawania hormonów tkankowych, regulujących wiele różnych funkcji organizmu; inne niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, w większości linolowy (także z rodziny omega 6), którego jest w nim ok. 70%, ale też oleinowy; nasycone kwasy tłuszczowe palmitynowy i stearynowy; fitosterole; witaminę E; liczne aminokwasy; antyoksydanty; niewielką ilość minerałów takich jak cynk, selen oraz magnez. Nasiona wiesiołka przez kilkadziesiąt lat były jedynym znanym źródłem kwasu gamma linolowego. Odkryto go w nich w 1919 r., a dopiero w latach 80. ubiegłego wieku stwierdzono, że występuje on również w kobiecym mleku oraz w nasionach innej rośliny – ogórecznika lekarskiego, z których również tłoczy się z wiesiołka – właściwości poprawia ukrwienie błon śluzowych skóry ma działanie przeciwzapalne może obniżać stężenie „złego” cholesterolu, a pośrednio wspierać funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. >> Preparaty na zdrową skórę Olej z wiesiołka nie jest lekiem, a wartościowym olejem spożywczym, który uzupełnia dietę w kwasy omega-6. Trzeba przy tym pamiętać, że dla zdrowia niezwykle ważne są proporcje pomiędzy kwasami omega-3 i omega-6. Stosując olej z wiesiołka, należy zadać o właściwą podaż kwasów omega-3, najlepiej w postaci tłustych ryb morskich. Olej z wiesiołka przy łuszczycy i AZS Skłonna do reakcji zapalnych, zrogowaciała, łuszcząca się skóra może być objawem niedoboru kwasu gamma linolenowego. Niedobór kwasu GLA manifestuje się na wielu poziomach. W przypadku skóry zwiększa jej skłonność do alergii, a więc różnego typu wyprysków i podrażnień, powoduje, że staje się ona szorstka i mało elastyczna. Stąd też olej z wiesiołka (zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie) zalecany jest w leczeniu takich schorzeń dermatologicznych jak AZS-u, łuszczyca czy sklerodermia. Daje również bardzo dobre efekty terapeutyczne w przypadku licznych zmian skórnych towarzyszących cukrzycy. >> Kosmetyki dla osób z AZS i skórą alergiczną Olej z wiesiołka – na twarz i na włosy Po olej z nasion wiesiołka śmiało mogą też sięgać osoby, których skóra wymaga ujędrnienia, nawilżenia oraz ochrony przed starzeniem (jest zwiotczała, pokryta zmarszczkami). Poza cerą dojrzałą specyfik ten idealnie sprawdza się w przypadku cery tłustej i mieszanej ze zmianami trądzikowymi (reguluje pracę gruczołów łojowych). Nakładany na włosy zapobiega ich łamaniu i rozdwajaniu, a wcierany w skórę głowy stymuluje ich wzrost i zmniejsza wypadanie, redukuje skłonność do przetłuszczania oraz łupieżu. Olej z nasion wiesiołka można też stosować w celu wzmocnienia płytki z wiesiołka jest dość tlusty i może mieć działanie komedogenne. Aby je ograniczyć, lepiej nie aplikować go bezpośrednio na skórę, a dodawać w niewielkiej ilośći do kremów i z wiesiołka – dawkowanie Olej z wiesiołka można kupić w postaci płynnej lub w kapsułkach, przy czym tylko w tym pierwszym przypadku mamy do czynienia z olejem tłoczonym na zimno. Kapsułki należy przyjmować zgodnie z zaleceniami producenta (zwykle 4-6 na dobę, do posiłku), natomiast w przypadku oleju w postaci płynnej standardowo zaleca się spożywanie łyżeczki (5 ml) na dobę. Olej z wiesiołka najwygodniej dodawać do sałatek i spożywać na zimno. Podgrzany traci swoje właściwości prozdrowotne.

olej z wiesiolka na skore